Physiotherapie - TuricumFit in Zürich Oerlikon

Physiotherapie

In der Physiotherapie behandeln wir dich nach neuesten Behandlungsformen. Wir sind spezialisiert auf Sporttherapie, funktionelle Bewegungsanalyse (FMS und Functional Range Control) und manuelle Therapie.

Erstbefund

Beim ersten Termin nehmen wir uns extra 60 Minuten Zeit für dich. Dabei wird anhand deiner Anamnese, der Diagnose und spezifischen Tests geschaut, wie wir die Therapie effizient und erfolgreich planen können.

Mit Verordnung

Physiotherapie wird ärztlich verordnet. Die Kosten werden über die Krankenkasse (abzüglich Selbstbehalt) oder die Unfallkasse abgerechnet.

Ohne Verordnung

Falls du bereits in therapeutischer Behandlung warst und dein Arzt keine weitere Verordnung ausstellt, oder die Kranken- bzw. Unfallkasse die Behandlung nicht übernimmt, kannst du auch als Privatzahler zu uns kommen.

FMS Bewegungsanalyse

Die Idee des Functional Movement Screen ist es, anhand von 7 einfachen Bewegungsmustern deine Beweglichkeit, Stabilität und dein Bewegungsverhalten festzuhalten.

Massgeschneidertes Programm

Wir können dir limitierrende Funktionen deines Bewegungssystemes aufzeigen und Trainingsanpassungen, bzw. Korrekturübungen empfehlen. Mit dem FMS Plus kann auch ein ganz persönlicher Masterplan für deine individuellen Ziele erarbeitet werden.

Zertifiziertes Zentrum

Als zertifiziertes FMS-Zentrum nehmen wir auch für externe InteressentInnen den Test ab und geben entsprechende Empfehlungen mit.

Klassen & ASVZ Crossfit

In all unseren Klassen wir der FMS im Warmup integriert und ist für Miglieder mit Zeit Abos (12 & 6 Mt.) inbegriffen.

Um im ASVZ mit CrossFit zu starten, musst du bei uns den FMS Basic Test machen.

Medizinische Trainings Therapie (MTT)

In der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) wird mittels Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining gezielt der Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislaufsystem trainiert. MTT ist aber kein Fitnesstraining im bekannten Sinne, sondern eine Trainingsform, bei welcher der medizinische Aspekt im Vordergrund steht.

Voraussetzungen

Um bei uns mit dem MTT zu beginnen, ist es von Vorteil, wenn du mit der bestehenden Problematik bereits in der Physiotherapie warst. Das MTT eignet sich somit vor allem um selbständig eine Rehabilitationsphase zu verlängern, um einen möglichst einfache Rückkehr in den Sport zu ermöglichen.

ABlauf

Buche dir einen MTT Erstbefund und wir machen eine 60 minütige Standortbestimmung sowie eine Einführung ins selbständige Training. Im Verlauf des Trainings hast du einen Kontrolltermin, bei dem wir die Fortschritte überprüfen und deinen Trainingsplan anpassen.