17.02.2022
Wir sind glücklich euch die Aufhebung der Einschränkungen verkünden zu können!
Detaillierte Informationen zu den Auswirkungen für das Training findest du nachfolgend.
Aufgehobene Massnahmen
- Ab sofort muss kein Covid-Zertifikat mehr vorgewiesen werden.
- Es muss keine Maske mehr getragen werden, weder in den Gängen, Garderoben und Toiletten, noch während der Sportaktivität.
Weiterhin wichtig und geltend für alle
- Contact Tracing: Die Online-Einschreibung für alle Angebote und Einlass ab 15 Minuten vor Angebotsbeginn.
- Training im eigenen Sektor: Keine Kreuznutzung der Trainingsfläche. Auch Ausdauergeräte gehören in den eigenen Sektor.
- Hygienekonzept: Persönliche Trainingsutensilien bleiben im Körbchen und benutztes Equipment wird weiter geputzt.
- Freiwilliges Maskentragen: Wer dies möchte, darf natürlich weiter eine Maske tragen.
22.12.2021
Das BAG hat die Verordnung bzgl. gemischten Besuchern (mit und ohne Maske) wie folgt angepasst. Hier der Auszug der neuen Verordnung:
"Neu sind sportliche und kulturelle Aktivitäten von mehreren Personen in Innenräumen ohne Maske nur noch zulässig, wenn der Zugang auf Personen mit einem Impf- oder Genesungszertifikat sowie zusätzlich einem negativen Testresultat (2G- plus) beschränkt wird.
Einzig dann, wenn eine Maske getragen wird, genügt eine Zugangsbeschränkung auf 2G. Dies gilt unabhängig vom Typ der Aktivität (stehend, sitzend, liegend, bewegend)."
MITTEILUNG VOM 18.12.2022 ERSETZT
Mit dieser, neuen Mitteilung wird unsere letzte Mitteilung aufgehoben was den Betrieb für die Klassen, das Personal Training und Open Gym betrifft. Alle diese Angebote fallen unter die neue Bestimmung!
UMSTELLUNG AB MO. 10.01.22 AUF 2G+
Um allen ein Training ohne Maske zu ermöglichen, wird TuricumFit den Trainingsbetrieb auf 2G+ umstellen.
Wer dann trainieren möchte, hat zwei Möglichkeiten:
- Aktuelles Impfzertifikat PLUS Testzertifikat
- Kein Testzertifikat wird in dieser Konstellation benötigt, wenn die Impfung oder Genesung maximal 120 Tage zurückliegt.
Folgende Angebote dürfen weiter auch ohne 2G+ aber nur mit Maske angeboten werden: Physiotherapie / Massagen / Naturheilkunde.
Das Outdoor-Rampentraining ist ebenfalls ohne Impfung, Zertifikat, Maske möglich.
WEITERHIN WICHTIG UND GELTEND FÜR ALLE
Auf den Korridoren sowie in den Garderoben/Toiletten gilt immer und für alle Maskenpflicht. Beim Duschen darf die Maske abgenommen werden.
Weiterhin empfehlen wir, deinen Trainingsbesuch kurz zu halten und daher bereits umgezogen zu erscheinen sowie zu Hause zu duschen.
Contact Tracing: Maximal 5 Minuten vor dem Training erscheinen und 15 Minuten danach das Gym verlassen.
Die TuricumFit Gymregeln sind jederzeit einzuhalten. Mit deiner Einschreibung bestätigst du, unsere Vorgaben zu akzeptieren.
18.12.2021
Nur wenige Tage nach den letzten Anpassungen der Covid-Massnahmen hat der Bundesrat auf Montag, 20. Dezember 2021 mit der Einführung von 2G+ oder Maskenpflicht weitere Verschärfungen für den Sport verordnet. Detaillierte Informationen siehe unten...
Die offizielle Medienmitteilung, sowie Erläuterungen findest du hier:
2G+ / TRAINING OHNE MASKE
In den folgenden beiden Fällen kann ohne Maske trainiert werden. Jedoch müssen die entsprechenden Zertifikate vor JEDEM Training vorgewiesen werden.
- Aktuelles Impfzertifikat PLUS Testzertifikat
- Kein Testzertifikat wird in dieser Konstellation benötigt, wenn die Impfung oder Genesung maximal 120 Tage zurückliegt.
2G / TRAINING MIT MASKE
Bei wem die Impfung oder Genesung mehr als 120 Tage zurückliegt und kein Testzertifikat hat, muss beim Training eine Maske tragen.
Alle oben genannten Fälle gelten für Klassen, Open Gym, MTT und Personal Training. Auch bei 2G+ muss die Maske ausserhalb des eigenen Trainingssektors angezogen werden.
PHYSIOTHERAPIE
Für die Physiotherapie braucht es kein Zertifikat. Es muss jedoch immer eine Maske getragen werden.
TRAININGSANPASSUNGEN
Wir nehmen an, dass in den nächsten zwei Wochen, viele mit Maske trainieren müssen. Darum werden wir die Trainings in allen Bereichen entsprechend anpassen. Weniger Fokus auf Ausdauer und dafür verstärkt auf Kraft, Technik, Skill und Beweglichkeit.
WEITERHIN WICHTIG UND GELTEND FÜR ALLE
Auf den Korridoren sowie in den Garderoben/Toiletten gilt immer Maskenpflicht. Beim Duschen darf die Maske abgenommen werden.
Weiterhin empfehlen wir, deinen Trainingsbesuch kurz zu halten und daher bereits umgezogen zu erscheinen sowie zu Hause zu duschen.
Contact Tracing: Maximal 5 Minuten vor dem Training erscheinen und 15 Minuten danach das Gym verlassen.
Die TuricumFit Gymregeln sind jederzeit einzuhalten. Mit deiner Einschreibung bestätigst du, unsere Vorgaben zu akzeptieren.
05.12.2021
Ab Montag, 6. Dezember 2021 gilt auf den Korridoren sowie in den Garderoben/Toiletten und dem Gang zum Trainingssektor wieder eine Maskenpflicht. Die bisher geltenden Vorschriften und Massnahmen bleiben weiterhin bestehen. Was dies für den Trainingsbetrieb heisst, siehst du nachfolgend.
Die offizielle Medienmitteilung, sowie Erläuterungen findest Du hier:
WEITERHIN WICHTIG UND GELTEND FÜR ALLE
Auch wenn du dein Zertifikat bei uns hinterlegt hast, musst du es während dem Training, zusammen mit einem Ausweis dabei haben!
Leider wurden schon Mitglieder, während des Trainings von Polizeikontrollen gebüsst.
Auf den Korridoren sowie in den Garderoben/Toiletten gilt Maskenpflicht. Beim Duschen darf die Maske abgenommen werden.
UMGEZOGEN ERSCHEINEN UND ZU HAUSE DUSCHEN
Weiterhin empfehlen wir, deinen Trainingsbesuch kurz zu halten und daher bereits umgezogen zu erscheinen sowie zu Hause zu duschen.
Contact tracing: Maximal 5 Minuten vor dem Training erscheinen und 15 Minuten danach das Gym verlassen.
PERSONAL TRAINING
Im eigenen Trainingssektor kann die Maske abgenommen werden.
Ob und wie Personaltrainings ohne Zertifikat möglich sind, klären wir derweil noch ab...
PHYSIOTHERAPIE
Für die Physiotherapie braucht es kein Zertifikat. Es muss jedoch immer eine Maske getragen werden.
KLASSEN / OPEN GYM
Im eigenen Trainingssektor kann die Maske abgenommen werden. Wird der Sektor verlassen (Gewichte holen, putzen, Weg zur Laufstrecke etc.), muss sie angezogen werden.
GRUPPE OHNE ZERTIFIKAT & BOOTCAMP
Leider müssen wir die Bestehende Gruppe, ohne Zertifikat bis auf weiteres stoppen. Hier werden wir nochmals persönlich informieren.
11.09.2021
Hier die Details zur ausgedehnten Zertifikatspflicht, betreffend deinem Training bei TuricumFit.
Die offizielle Medienmitteilung, sowie Erläuterungen findest Du hier: BASPO & BAG Mitteilung
WICHTIG
Bitte schickt uns Euer Zertifikat an fitness@turicum.fit
Alle, die bereits über ein Zertifikat verfügen, können sich ganz normal über unser App für die Klassen bzw. Open Gym einschreiben.
Jedes Mitglied mit gültigem Zertifikat wird im System erfasst.
Wer mit einem Test-Zertifikat trainieren möchte, muss dies vor dem Training dem entsprechenden Coach vorweisen!
PERSONAL TRAINING
Wir sind sehr erfreut, euch mitzuteilen, dass Personaltrainings im Rahmen des Schutzkonzepts, weiter ohne Zertifikate oder Einschränkungen durchführbar sind.
KLASSEN / STUNDENPLAN
Wir vermuten, dass wir den Klassenplan, ab dem 20. September, wegen der kleineren Teilnehmerzahlen anpassen bzw. reduzieren müssen.
Bis dahin bleibt der Stundenplan gleich.
BESTEHENDE GRUPPE OHNE ZERTIFIKAT
Wir werden eine bestehende Gruppe von max. 30 Personen, ohne Zertifikat definieren, welche dann in entsprechenden Klassen auch ohne Zertifikat trainieren können. Diese Klassen werden wir ab dem 20. September starten.
Wer in diesen Klassen trainieren möchte, meldet sich bitte hier an: Anmeldung zur bestehenden Gruppe
OPEN GYM
Mitglieder welche ohne Zertifikat im Open Gym trainieren möchten, können dies auf unserer Rampe tun. Diese Zeiten sind im Reservations System unter "Open Gym / Rampe" zu finden.
Um Equipment auf die Rampe zu nehmen oder wieder zurück zu bringen, muss IMMER eine Maske getragen werden. Generell muss das Equipment nach Gebrauch immer wieder im Gym entsprechend versorgt werden!
PHYSIOTHERAPIE
Für die Physiotherapie braucht es kein Zertifikat. Dies gilt für alle Einzel- und Gruppentherapien in Innenräumen inklusive MTT (unabhängig davon, ob die MTT im Fitnessbereich einer Physiotherapie oder eines Fitnesszentrums durchgeführt wird).
Garderoben und WC
Die Nasszonen dürfen ohne Zertifikat nur mit Maske benutzt werden.
24.06.2021
Der Bundesrat hat am Mittwoch, 23.6. weitere Öffnungsschritte bekannt gegeben, welche bereits ab nächsten Samstag, 26.6. in Kraft treten.
TuricumFit bleibt, wie auch im letzten Jahr, weiterhin vorsichtig: Wir werden weiter in Sektoren trainieren und auch das "Körbchensystem", inkl. Putzkonzept beibehalten.
ALLE Trainings finden jedoch ohne Masken statt. In den Gängen, WC's und Garderoben, ist das tragen einer Maske weiterhin nötig.
Physiotherapie
Hier müssen Kunden keine Masken tragen. Persönliche Gegenstände bleiben entweder in den Garderoben, Schliessfächern oder einem Körbchen auf der Trainingsfläche.
Open Gym
Die Open Gym Slots werden ebenfalls aufgestockt. Auch dort bleibt das Hygienekonzept bestehen. Jedoch darf auch hier ohne Maske trainiert werden.
Klassen und neuer Stundenplan
Die Teilnehmeranzahl wird überall auf 12 erhöht. Am Freitag und Sonntag (Hero & Mashup) sind 14 Teilnehmer möglich.
Per Donnerstag, 1. Juli, werden wir die Klassen am Abend wieder eine Stunde nach hinten schieben. Das heisst, wir bieten Montag bis Mittwoch von 17 bis 21 Uhr Stunden an und am Donnerstag und Freitag von 17 bis 20 Uhr.
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15.04.2021
Wir sind sehr überrascht und SUPER HAPPY, unsere Tore fürs Training ab dem 19.04.21 endlich wieder öffnen und mit euch im Gym trainieren zu können!
Und wie wir uns ja bereits gewohnt sind, werden wir alle auch diesmal mit weiteren Änderungen konfrontiert.
Speziell zu beachten ist die ausgedehnte Maskenpflicht, die auch für das Training gilt!
Lest bitte die Infos zu den Bereichen welche euch betreffen, aufmerksam durch, damit wir einen reibungslosen Start haben.
Bundesvorgaben und Schutzkonzept
Es gelten verschiedene, vom Bundesrat verordnete Vorgaben, zudem sind die TuricumFit Verhaltensregeln und -Schutzkonzepte jederzeit einzuhalten.
Auch die Garderoben und Duschen werden wieder (eingeschränkt) zur Verfügung stehen. Wir empfehlen weiterhin, bereits umgezogen zu erscheinen und zu Hause zu duschen!
Klassen
Ab Montag werden wir wieder mit einem "normalen" Stundenplan starten.
Alle Reservationen für die Outdoorklassen sind gelöscht! Bitte tragt euch in den neuen Stundenplan ein.
Damit wir genügend Plätze bieten können, gibt es pro Klasse Platz für 12 Teilnehmende. Die bisherige Aufteilung mit den Sektoren (1 Person / Sektor) bleibt bestehen!
Zum Training muss eine Maske getragen werden.
Ausnahme: Bei 8 Teilnehmenden / Klasse können die Sektoren vergrössert und auf die Masken verzichtet werden.
Da wir das meiste Equipment noch bis Ende April vermietet haben, wird in der ersten Woche ohne Rudergeräte und Langhanteln trainiert.
Open Gym & MTT
Die Open Gym Zeiten können wieder normal gebucht werden.
Die zwei Sektoren des Outdoor Gym (Rampe) können innerhalb der reservierten Open Gym Zeit benutzt werden - so lange diese frei sind. Sie sind jedoch sofort freizugeben, wenn diese für 1:1 Trainings (Personaltrainings / Physiotherapie) in Anspruch genommen werden!
Zum Training muss eine Maske getragen werden.
Ausnahmen: In den beiden Sektoren des Outdoor Gyms (Rampe) oder wenn zwei Sektoren (30 qm) gleichzeitig besetzt werden können. Eine vorherige Reservation von zwei Sektoren durch eine Person ist nicht möglich.
Personaltraining & Physiotherapie
Bei den 1:1 Trainings kann auf die Maske verzichtet werden, wenn der Coach / Therapeut gleichzeitig zwei Sektoren (30 qm) reservieren kann.
26.03.2021
NEU - Outdoor Klassen
Da das Wetter langsam beginnt, freundlicher zu werden, ist auch eine verlässliche Planung von Outdoorklassen möglich. Diese Klassen werden neben der Rampe stattfinden und sind für 10 Teilnehmer zugelassen. Die Reservierung läuft ganz normal über das Mindbody App, mit den re-gulären Klassenabos.
Da das Wetter zu dieser Jahreszeit rasch wechseln kann, behalten wir uns vor, bis zwei Stunden vor Klassenbeginn die Stunde abzusagen. Wir werden testweise mit folgenden Zeiten starten und bei Bedarf rasch aufstocken.
Montag / Mittwoch / Freitag: 17:00 & 18:00
Sonntag: 10:00 & 11:00
Die Trainings werden für alle Levels machbar sein.
Wenn der Abstand gewahrt werden kann, ist keine Maske nötig.
Die Garderoben können jedoch nicht benutzt werden. Eine Ablage für deine persönlichen Gegenstände steht auf der Rampe zur Verfügung.
Outdoor Open Gym
Seit dem 1. März haben wir die Möglichkeit, auf der Rampe das Outdoor Open Gym zu nutzen.
Die Slots waren fast immer ausgebucht und daher haben wir nochmals investiert und die Rampe umgebaut, damit nun zwei Personen gleichzeitig trainieren können.
NEU wird auch ab Sonntag, 04. April, das Trainieren auf der Rampe möglich sein.
Auf der Rampe gelten genau dieselben Regeln wie im Gym, was die Hygiene betrifft!
- Ausserhalb des Sektors immer eine Maske tragen
- Alles nach Gebrauch putzen und ordentlich zurückbringen
Bzgl. dem Equipment für Samstag und Sonntag, beachte bitte die angeschlagenen Zusatzregeln!
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WEBINAR - Krankenkassen Vergleich
Seit COVID-19 hat sich nicht nur in der Medizin sondern auch bei den Krankenkassen viel bewegt.
Durch die Qualicert Anerkennung und unsere interne Physiotherapie, setzen wir uns jährlich intensiv mit diesem Thema auseinander.
Das Sparpotential mit einer richtig eingestellten Grund- und Zusatzversicherung ist enorm!
Da die Angebote der Kassen mit den verschiedenen Leistungen immer komplexer werden, sehen wir Aufklärungsbedarf und haben dafür einen Profi engagiert, der uns bei einem kurzen 30 minütigen Webinar einen Überblick verschafft.
Datum: Di. 30.03.21 um 20:00
Log dich unkompliziert mit folgenden Zugangsdaten auf ZOOM ein:
https://us05web.zoom.us/j/86801049366?pwd=Wktoc3FkV204ZmhhVzY1QkxQUkpoUT09
Meeting-ID: 868 0104 9366 Kenncode: 27uAbY
25.02.2021
Dieses Corona-Update möchten wir trotz der Lockdown Verlängerung mit positiven Nachrichten und einem RIESEN DANKESCHÖN beginnen.
Das Vertrauen und die Grosszügigkeit, welche uns nach dem letzten Aufruf entgegengebracht wurden, hat uns überwältigt!
Unsere neue Video On Demand Trainingsbibliothek wurde vielfach abonniert und wird rege genutzt. Ebenfalls helfen uns Eure Feedbacks sehr weiter, um unser Angebot zu verbessern und weiter auszubauen.
Es sind etliche Abo Erneuerungen eingegangen und sehr viele Members lassen ihre Mitgliedschaften weiterlaufen.
Speziellen Dank gilt all jenen, die uns sogar gleich mit allen drei Optionen unterstützt haben!
Finanziell hilft uns dies enorm und lässt uns etwas entspannter in die Zukunft blicken.
Nach den gestrigen Lockerungsankündigungen hoffen wir, am 22. März wieder öffnen zu können. Wir werden Euch auf dem Laufenden halten.
Outdoor Open Gym
Ab dem 1. März bieten wir den Inhabern eines Open Gym Abos die Möglichkeit, auf der Rampe das Outdoor Open Gym zu nutzen. Das Angebot kann von Montag bis Samstag (Sonntag geschlossen), von 08:00 Uhr bis 19:00 genutzt werden.
Die Slots von jeweils einer Stunde sind im Mindbody App aufgeschaltet und können von Euch drei Tage im Voraus gebucht werden.
Wer davon Gebrauch machen möchte und sein Open Gym Abo noch gestoppt hat, kann sich unter fitness@turicum.fit melden
CrossFit Open
Am 11. März starten die CrossFit Games Open! Dieses Jahr gibt es verschiedene Möglichkeiten, wie du teilnehmen kannst.
Wenn du die Workouts gerne in einem Gym mit Equipment absolvieren möchtest, haben wir ein Angebot für dich: Schnapp dir einen der unten aufgeführten Coaches und buche für lediglich CHF 60.- eine Open Workout Stunde!
Du wirst das Workout in unserem Outdoor Gym auf der Rampe absolvieren und der Coach leitet dich durch ein Warm Up, macht mit dir die Taktikbesprechung und ist auch dein Judge während des Workouts.
Um die Gebühren tief halten zu können, muss der Betrag von CHF 60.- bar bezahlt werden.
Folgende Coaches stehen Euch zur Verfügung: Ada, Adrian, Simon, Sara, Alexandra, Bernie. Meldet Euch bitte direkt bei den Coaches (Email Adressen sind hinterlegt, einfach auch den Namen klicken :-)) und macht einen Termin!
Tag us!
Vergesst nicht, uns Eure Fotos und Videos zu schicken, wenn ihr mit uns trainiert!
Per Mail an TuricumFit
Auf Facebook unter TuricumFit
Auf Instagram unter @turicum_fit
Wir freuen uns mega, wenn wir so in Kontakt bleiben können und Euch beim Trainieren mit unseren Videos sehen!
18. 12. 2020
Neue nationale Massnahmen
Am 18. Dezember 2020 hat der Bundesrat verschärfte Massnahmen zur Eindämmung des neuen Coronavirus bestimmt. So sind Sportaktivitäten nur noch im Freien in Gruppen bis höchstens 5 Personen erlaubt und Fitnesscenter müssen geschlossen bleiben.
Für Fitnesstraining geschlossen
Die angeordnete Schliessung gilt ab dem 22. Dezember 2020 bis vorerst am 22. Januar 2021. Alle Fitness- und Open Gym Mitgliedschaften werden für einen Monat automatisch pausiert. Equipment werden wir in dieser Zeit nicht vermieten.
Physiotherapie und Massagen
Unsere Physiotherapie und komplementärmedizinischen Angebote (Massagen und Ernährungsberatung) können weiter gebucht werden.
Nutzt diese Zeit um Euch etwas gutes zu tun, die evtl. schmerzhaften Körperstellen zu therapieren oder die Ernährung umzustellen!
Otdoor Personal Training
Für bis zu 4 Personen gleichzeitig können wir Outdoor Personal Trainings anbieten.
Wenn Du alleine oder mit Deinen Freunden diese Chance nutzen möchtest, informiere dich hier...
Online Training App
Am 21.12.20 starten wir mit unserer Turicum Training App.
Für nur CHF 59.- pro Monat bekommst du 6 Programme mit bis zu 24 Workouts pro Woche, für verschiedene Fitnessbereiche.
Mehr Infos hier...
3 Week Fitness & Detox Challenge
Pünktlich zum Jahresbeginn starten wir am 03.01.21 mit der neuen Online Challenge.
Mit unserem speziellen Ernährungs- und Trainingskonzept boosten wir Dein Immunsystem, steigern Deine Fitness und gehen den überflüssigen Kilos an den Kragen.
Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse oder Equipment und kannst alles zuhause durchziehen!
Mehr Infos hier...
12. 12. 2020
Neue nationale Massnahmen
Am 11. Dezember 2020 hat der Bundesrat verschärfte Massnahmen zur Eindämmung des neuen Coronavirus bestimmt. Wir können zwar weiter geöffnet bleiben und Euch Trainings ohne Masken anbieten, sind aber in den Öffnungszeiten stark beschnitten!
Unsere geführten Einzeltrainings in den 15m2 Sektoren bleiben wie gewohnt bestehen.
Geschlossen an Sonn- & Feiertagen
Die Klassen und Open Gym Zeiten müssen wir an Sonntagen, 25. / 26. Dez. und 1. Jan. leider ersatzlos streichen.
Wir sind uns bewusst das dies kein idealer Zustand ist und zu einer erhöhten Frequenz führen wird. Wir möchten euch um Verständnis bitten, diese Zeit mit uns bis zur nächsten Lockerung durchzustehen!
Neuer Stundenplan
Wegen der frühen Schliessung um 19:00 haben wir den Stundenplan umgestaltet und mehr Morgen- und Mittagsklassen eingeplant.
Wir konnten nicht alle Buchungen für die kommende Woche übernehmen. Bitte kontrolliert eure Reservationen!
Hygieneregeln und Maskenpflicht
Es gelten nach wie vor unsere bestehenden Hygieneregeln, sowie die Maskenplicht bis zu Eurem Trainingssektor, gemäss unserem Schutzkonzept!
Online Outdoor- & Hometraining
Nach viel Entwicklungsarbeit, langer Planung und Verzögerung können wir ab dem 21. Dezember endlich mit unserer Online-Trainings App starten. Hierzu halten wir euch auf dem Laufenden...
04. 12. 2020
Prüfung Schutzkonzept
Heute wurde unser Schutzkonzept vom Amt für Arbeit und Sicherheit geprüft und für gut befunden.
29. 10. 2020
Neue nationale Massnahmen
Wir sind glücklich und erleichtert, dass wir unseren Betrieb weiterhin offen lassen und Euch Trainings ohne Masken anbieten können! Was unter den neuen Bestimmungen im Sport noch möglich ist, könnt Ihr hier nachlesen: Bundesratsentscheid vom 28. Oktober 2020
Unsere oberste Priorität ist Eure Sicherheit!
Wir setzen uns dafür ein, dass Ihr bei uns sicher trainieren könnt! Aufgrund unserer grosszügigen und hohen Halle können wir jedem Kunde/jeder Kundin einen (noch) grösseren Trainingssektor anbieten, der während des Trainings nie verlassen werden muss. Dafür haben wir das Gym nochmals umgeplant und neues Material bestellt. So könnt Ihr auch weiterhin ohne Maske trainieren.
Neuer Stundenplan
Aufgrund der neuen Bestimmungen passen wir den Stundenplan der Gruppenklassen an. Leider gibt es am Abend keine parallelen Klassen mehr. Dafür starten wir mit der ersten Abendklasse bereits um 16 Uhr! Bitte tragt Euch für ALLE Stunden ab Montag, 2. November nochmals neu ein! Wir konnten Eure Buchungen nicht übernehmen.
Neu bieten wir aber auch Dienstag und Donnerstag über Mittag eine zweite Klasse an und am Freitagabend eine dritte Stunde Hero Workout.
Hygieneregeln und Maskenpflicht
Es gelten nach wie vor unsere bestehenden Hygieneregeln, sowie die Maskenplicht bis zu Eurem Trainingssektor. Ihr könnt diese hier nachlesen: Gym Regeln & Schutzkonzept
Nur gesund trainieren
Training stärkt Dein Immunsystem, aber nur wenn Du gesund bist! Wenn Du Dich krank oder angeschlagen fühlst, bleib bitte zuhause!
15. 10. 2020
Anpassung der Hausregeln: NEU Maskenpflicht im ganzem Gym, ausser in den dafür gekennzeichneten Trainingssektoren.
31. 05. 2020
Neue nationale Massnahmen
In der Medienmitteilung zur Medienkonferenz vom 27.05.2020 wird festgehalten, dass der Bundesrat die verbliebenen Einschränkungen per 6. Juni 2020 weitgehend lockert. Bedingung ist, dass für alle Einrichtungen und Veranstaltungen Schutzkonzepte vorhanden sind. Der Trainingsbetrieb für alle Sportarten ist ab dem 6. Juni ohne Einschränkung der Gruppengrösse wieder erlaubt. Was bedeutet dies für das Training bei TuricumFit?
Gemäss den Bundes- und Verbandsvorgaben haben wir unser Schutzkonzept angepasst und unsere Mitarbeitenden entsprechend geschult. Wir haben weiterhin vor, dieses Schutzkonzept ohne Kompromisse und in hoher Qualität durchzuführen! Wir werden bereits nächste Woche, vor dem nächsten Lockerungsschritt, einen Versuch starten und alle Trainingsangebote wieder "normal" (mit kleineren Teilnehmerzahlen) durchführen. Diesen Versuch werden wir nutzen, um per 06. Juni 2020 das Schutzkonzept zu verfeinern und dann die Teilnehmerzahlen zu erhöhen.
NEU - CrossFit | Strength Foundation | FitXpress | Pure Power
Alle Klassen werden ab sofort wieder stattfinden. Alle Klassen dauern 45 Minuten. Die Teilnehmeranzahl wird ab 06. Juni erhöht. Duschen und Garderoben können in den Abendklassen nicht genutzt werden. Am Abend gilt hier das Körbchenkonzept. Es gelten die speziellen Regelungen zur Sicherstellung unserer Schutzkonzeptes.
NEU - Besetzter Empfang
Die Wertsachenkästen können wieder genutzt werden. Der Empfang ist wieder wie folgt besetzt: Mo. bis Do. 17:30 - 19:30 / Sa.11:00 - 13:00
Open Gym
Alle Slots und der selbständige Eintritt mittels "Airkey" können ab sofort wieder genutzt werden. Die Teilnehmeranzahl wird ab 06. Juni 2020 erhöht. Open Gym Kundinnen und Kunden können ab sofort wieder die Garderoben sowie Duschen benützen. Maximal 3 Personen gleichzeitig, in den gekennzeichneten Sektoren. Persönliche Gegenstände können in der Garderobe gelassen werden und das verwenden der Körbchen ist nicht mehr nötig.
Training weiterhin, eine Person in einem Sektor! Es gelten die speziellen Regelungen zur Sicherstellung unserer Schutzkonzeptes.
Personaltraining und Physiotherapie
Personaltraining und Physiotherapie Kunden können ab sofort wieder die Garderoben sowie Duschen benützen. Maximal 3 Personen gleichzeitig, in den gekennzeichneten Sektoren. Persönliche Gegenstände können in der Garderobe gelassen werden und das verwenden der Körbchen ist nicht mehr nötig.
Es gelten die speziellen Regelungen zur Sicherstellung unserer Schutzkonzeptes.
Alle Mitgliedschaften laufen wieder weiter. Timestops können individuell nochmals für maximal einen Monat beantragt werden.
4.5.2020
Bern, 29.04.2020 - Der Bundesrat lockert auch im Sport die Massnahmen gegen die Ausbreitung des
Coronavirus. Ab 11. Mai 2020 sind – unter Voraussetzungen wie Schutzkonzepte und Hygienevorschriften –
wieder Trainings möglich. Was bedeutet dies für TuricumFit bzw. die einzelnen Bereiche? Zwar ist es möglich, dass wir ab dem 11 Mai wieder im Gym mit euch trainieren können, jedoch sind die Lockerungen noch sehr weit von unserem normalen Trainingsbetrieb entfernt. Gemäss den Bundes- und Verbandsvorgaben haben wir ein Schutzkonzept erarbeitet und führen demnächst alle Mitarbeitenden in dieses ein.
Wir haben vor dieses Schutzkonzept ohne Kompromisse und in hoher Qualität durchzuführen. Dies bedeutet aber, dass ein individuelles Training (Open Gym, selbständiges Warm Up, Wettkampftraining) nur sehr schwierig umzusetzen ist und wir bis zum nächstmöglichen Lockerungstermin a. 8.6.20 darauf verzichten werden. Was sich aber sehr gut umsetzen lässt, ist das betreute Kleingruppen- und Personaltraining. Dafür arbeiten wir mit Hochdruck an den Trainingsprogrammen und richten die Flächen im Gym entsprechend ein. Nachfolgend die Infos zu den einzelnen Bereichen:
NEU - Kleingruppentraining
Trainings bis maximal 4 Teilnehmende, plus Coach
45' Trainingsdauer: 15' Warm Up / 20'-25' Work Out / 5' Cool Down
CrossFit Style jedoch für ALLE Levels geeignet. Alle Übungen können durch den Coach angepasst werden!
Mo. - Fr. 16:00, 17:00 & 18:00 Uhr / Sa. - So. 10:00 & 11:00 Uhr. Der Stundenplan wird bei Bedarf rasch ausgebaut
Die Klassen können mit speziellem 10er Punkteabo für Fr. 350.- gebucht werden Restguthaben kann nach dem Lockdown als Kontokorrent weiterverwendet werden. Es gelten die speziellen Regelungen zur Sicherstellung unserer Schutzkonzeptes
Personaltraining
Es können ab dem 11.05.20 wieder Personaltrainings im Gym durchgeführt werden. Nutzt für den Einstieg ins Personaltraining auch das preisgünstige "Skill Package" für nur Fr. 270.- Gruppen-Personaltrainings bis zu 3 Teilnehmern sind ebenfalls wieder möglich. Virtuelle Onlinetermine werden weiterhin angeboten.
Youtube Livestream Trainings
Bis zum 08.05.20 werden wir weiter Mo. bis Fr. um 1700 einen Livestream senden. Danach wird dieses Format eingestellt.
19.04.2020:
Aufgrund der epidemischen Entwicklung und gestützt auf Empfehlungen der Wissenschaft, lockert der Bundesrat ab dem 27. April die Massnahmen zum Schutz der Bevölkerung vor dem neuen Coronavirus. Um Planungssicherheit zu schaffen, gibt er auch bekannt, wie er die weiteren Lockerungsschritte bis Anfang Juni plant.
Erste Etappe ab 27. April 2020
In der ersten Etappe lockert der Bundesrat ab dem 27. April die Massnahmen bei Einrichtungen, die nur eine geringe Anzahl direkter Kontakte aufweisen, Schutzkonzepte einfach umsetzen können und keine bedeutenden Personenströme verursachen. Ebenso können ambulante medizinische Praxen ihren normalen Betrieb wiederaufnehmen. Dazu gehören unter anderem Praxen für Physiotherapie und medizinische Massage.
Betriebe mit personenbezogenen Dienstleistungen mit Körperkontakt z. B.Personaltraining können ebenfalls wieder öffnen. Es gelten weiterhin die bisherigen Sicherheitsbestimmungen für Hygiene, Distanzregel etc.
Physiotherapie
Es können ab dem 27.4.20 wieder Termine für alle Verordnungsarten gemacht werden. Virtuelle Onlinetermine sind weiterhin möglich. Für Fragen hierzu, meldet euch bitte direkt an Adrian Sandmeier.
Personaltraining
Es können ab dem 27.4.20 wieder 1:1 Personaltrainings im Gym durchgeführt werden. Virtuelle Onlinetermine sind weiterhin möglich. Um Termine zu vereinbaren, meldet euch bitte direkt bei eurem Coach.
Klassen und Open-Gym
Mit der Schrittweisen Lockerung erwarten wir leider erst per 08.06.20 die Wiederaufnahme des Klassen- und Open Gym Angebots.
Wir haben nun per 13.04.20 alle Klassen- und Open Gym Mitgliedschaften gestoppt und bedanken uns nochmals herzlich bei allen die während dem ersten Monat ihr Abo weiterlaufen liessen und uns so sehr geholfen haben!
Youtube Livestream Trainings
In der kommenden Woche wird es nochmals zwei Livestream Trainings um jeweils 13:00 und 17:00 geben.
Ab dem 27.4.20 reduzieren wir dann auf einen Livestream um 17:00. Der Grund hierfür ist, dass wir die Trainingsfläche für die Wiederaufnahme der Physiotherapie und Personal-
bzw. Athletiktrainings benötigen.
30.3.2020:
TuricumFit YouTube Live Stream
Unser YouTube Kanal bringt Euch ab sofort TuricumFit nach Hause. Einige unserer Coaches, sowie befreundete Trainerinnen und Trainer, haben für Euch ein vielseitiges Angebot zusammengestellt. Und das Beste am Ganzen: Ihr könnt einfach per Mausklick Zuhause mitmachen. Eine Klasse dauert 45 Minuten. Alles was Ihr braucht ist eine Kettlebell, eine Matte und ein Springseil. Die Videos sind auch nach der Stunde in unserer Videothek abrufbar. Einfach anklicken und mitmachen.
Home- & Outdoor-Trainingsprogramm
Für CHF 60.- pro Monat bieten wir Euch ein online Trainingsprogramm mit 7 Trainings pro Woche, welche zyklisch geplant werden und drei Teile beinhalten: Warm Up / Kraft / Workout. Ein Training dauert 45 - 60 Minuten und ist für jedes Fitnesslevel geeignet. Das Abo kann jeden Monat gekündigt werden. Dieses Programm ist perfekt für alle, die zuhause kein eigenes Gym haben und im Wohnzimmer, Garten oder im Wald trainieren. Alles was Ihr braucht ist eine Kettlebell und eine Fitnessmatte. Kaufen könnt Ihr das Programm in unserem TuricumFit App.
Videokonsultationen in der Physiotherapie
Du möchtest gerne zuhause trainieren oder machst bereits Übungen – bist Dir aber nicht sicher, ob Du es richtig machst? Dir schmerzt seit längerem der Rücken in Deinem Alltag oder das Knie während dem Joggen und die ständigen Nackenverspannungen kriegst Du alleine auch nicht in den Griff? Dein Beruf, Kinder oder andere Umstände geben Dir nicht die Zeit in die Physiotherapie-Praxis zu fahren? Wir bieten Dir die Lösung! Du kannst mit uns einen Termin für einen Video Call vereinbaren. So können wir Dich persönlich beraten, ohne dass Du ins Gym kommen musst. Einfach in unserem TuricumFit App unter Physiotherapie auf „Physio 30 Minuten Video Call" klicken und ein Datum auswählen.
16. März 2020: Voübergehende Schliessung
Wie der Bundesrat heute Nachmittag informiert hat, werden alle Fitnesscenter ihre Tore ab sofort schliessen. Dies sicher bis zum 19. April. Danach wird entschieden, wie es weitergeht.
Um auch euren finanziellen Schaden in Grenzen zu halten bieten wir euch an, eure Mitgliedschaft zu stoppen, bis wir wieder geöffnet sind. Meldet euch bitte per Mail wenn ihr von einem Stopp Gebrauch machen möchtet. Allen, die ihre Mitgliedschaft weiterlaufen lassen und uns so finanziell unterstützen möchten, denen sagen wir HERZLICHEN DANK!
Wir werden ein kostenpflichtiges Onlineprogramm für aufschalten, mit dem ihr Outdoor und auch Zuhause Trainings absolvieren könnt. Wer einen individuellen Trainingsplan mit Onlinebetreuung möchte, kann direkt mit unserem Chef-Personaltrainer Marc Streitenbürger Kontakt aufnehmen. Für beides, Onlineprogramm und Online Personaltraining werden wir in den nächsten Tagen weiter informieren.
13. März 2020
Aufgrund der aktuellen Entwicklung des Coronavirus möchten wir zu den in unserem Gym zu treffenden Massnahmen informieren. Für unseren Betrieb haben wir uns entschieden die Anzahl Personen welche sich gleichzeitig in unseren Räumen aufhalten unter 50 (inkl. Personal) zu halten. Dies einerseits aus Gründen der Fläche, andererseits zum Schutz unserer Kunden.
Kunden welche zu den Risikogruppen gehören wurden von uns bereits informiert und empfohlen momentan nicht ins Gym zu kommen. Momentan gelten folgende Anpassungen für die einzelnen Bereiche:
Gruppenklassen
Die ASVZ Klassen welche jeweils von Montag bis Samstag stattfanden, sind bis zum Semesterende am 31.5.2020 abgesagt.
Auf Grund der schwindenden Teilnehmerzahlen werden wir den Klassenfahrplan ab kommender Woche anpassen müssen. Wir ziehen ein zusätzliches Outdoorangebot in Erwägung, um mehr physischen Platz zu schaffen und die Ansteckungsrisiken weiter zu minimieren.
Open Gym
Läuft momentan weiter wie bisher. Es ist jedoch möglich, dass wir die Buchungsanzahl etwas minimieren müssen um den Trainierenden genügend physischen Abstand zu ermöglichen.
Personaltraining / Athletiktraining
Läuft momentan weiter wie bisher.
Physiotherapie
Läuft momentan weiter wie bisher.
WICHTIG - Es gelten folgende Regeln
Bei Krankheitssymptomen (Husten, Schnupfen, Fieber), auch sehr leichten Symptomen: NICHT INS GYM KOMMEN! Abstand halten! Keine Grüppchen bilden und nicht zusammen trainieren Vor und nach jedem Training Händewaschen (Gründlich 30 Sekunden mit Seife) und desinfizieren.
Reinigen der Trainingsgeräte nach Benutzung. Gute Atemwegshygiene ‒ Mund und Nase beim Husten oder Niesen mit der Armbeuge abdecken, Taschentücher verwenden und gleich entsorgen Verzicht auf das Händeschütteln und keine "High Fives".