Blog

Hier findest du die wichtigsten Infos rund um Fitness Training, CrossFit, Physiotherapie und Personal Training bei TuricumFit in Zürich Oerlikon

Workout of the Day

Phänomen Muskelkater

Von Priska Schlatter, 15.04.2019

Hast du schon einmal im Leben an Muskelkater gelitten? Die allerwenigsten von uns können diese Frage wohl mit «Nein» beantworten. Grund genug, das Phänomen Muskelkater sowie die gängigsten Aussagen zu beleuchten, mit denen Marc Streitenbürger, Leiter Athletik-Training bei Turicum Athletics sowie ASVZ-Trainingsleiter, als Trainer konfrontiert wird. (Original-Publikation im ASVZ-Blog)

.. mehr lesen
Share

Blog filtern

Tag-Cloud

fitness myth or fact crossfit sleeping eating training. cardio training strength trainig CrossFit TuricumFit Leroy Steinmann TricumFit Hyrox Challenge Functional training funktionelles Training turicumfit mindbody app book physiotherapy massage athletics Coronavirus Lockerungen Wiedereröffnung Kleingruppentraining Personaltraining Physiotherapie corona lockerung physiotherapie personaltraining crossfitt CrossFit Open CrossFit Games Superkompensation Erholung Training bootcamp CrossFit Games Open Meridian Regionals crossfit games open friday night lights Muskelkater Schmerzen Muskelschmerzen Kiefer Kiefergelenk TMG Behandlung Diagnostik Therapie Open Workout Community Turicum Athletics SAZ Sport Academy Zurich educatio Ausbildung Friday Night Lights Weihnachten Gutschein Zürich Oerlikon Fit Express Strength Foundation TuricumFt Massage recovery Paola Gianelli Ponny Pfister Regeneration CrossFitzürich rebranding competition Rebranding Off ice training nhl

Meistgelesen